动量策略基于这样的理念：如果价格变动背后有足够的力量，它将继续朝同一方向变动。换句话说，如果趋势已经确立，那么随着越来越多的交易者和投资者试图不错过价格变动，这种趋势可能会持续下去。该策略利用了投资者的羊群心态，也称为 FOMO（害怕错过），这种心态会推动价格朝一个方向发展。
简单来说，当股票价格上涨时，它通常会吸引交易者和投资者更多的关注，从而推高市场价格。价格将继续上涨，直到发生一些事情让人们开始抛售股票。
一旦市场上出现足够多的卖家，势头就会改变方向并迫使股价下跌。卖空者会利用下行势头以较低的价格卖空并回补。
从本质上讲，动量交易策略旨在利用市场波动，在上涨的股票中建立短期头寸，并在出现下跌迹象时立即卖出。然后，投资者将资金转移到其他表现出势头的股票。因此，市场波动就像海洋中的波浪，动量交易者扬帆起航，在第一波浪潮再次崩溃之前跳到下一波。
值得注意的是，动量交易并不是一种纯做多策略。一些交易者同时使用多头和空头方法。多头持有上涨动能较高的股票，空头持有下跌动能较高的股票。
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